No se como puede ser que suba tanto de peso en tan poco tiempo. La verdad no como tanto para que eso sea así. Pero esto hay que pararlo. Y hoy empieza ese dia. Aunque esta noche tengo cena del cumpleaños de mi madre, pero prometo controlarme. Aún no he decidido si pesarme cada semana, cada 15 dias ó cada mes. Me lo estoy pensando, no se que puede ser lo mejor, para no agobiarme ni para pensar que tengo tiempo para adelgazar y darme mucha tregua. No se que hacer.
DIETA DE HOY
Desayuno: Cafe con leche con leche de soja y dos tostadas de pan Dextrin con mermelada.
Media Mañana: Dos Mandarinas
Comida: Esparragos blancos y salmon al vapor.
Merienda: Yogurt.
Cena: ???? Mañana prometo poner lo que cenemos. Bien me voy a confesar, cene 2 trozos de pizza un trozo de tortillita de patatas y de postres tiramisu un trozo pequeño pero me lo comi. Bueno mañana ire a caminar para quemarlo. (Me siento culpable).
1,5 litros de agua con 3 cucharadas de postre de AQUAPRIM.(Para la retencion de liquidos).
ANIMO SOBRE TODO MUCHO ANIMO. PUEDO HACERLO!!!!!
Peso: 102,5kg
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