Animo a todas/os y FELIZ DIA DE LOS ENAMORADOS

Lunes si si, pero hemos de empezar con ANIMO y ganas, esta semana hemos de seguir luchando
y ganar otra batalla a los kilos. Pero eso no quita que celebremos SAN VALENTIN



Con uno de estos lo iba a celebrar yo a lo grande, pero más modestamente, lo celebrare con mi marido, que no esta como este tiparraco pero que mi ya me gusta. Y claro esta yo tampoco soy Judit Mascó. Pero lo más importante es que nos queremos.
Animo blogeros animo que los kilos no nos van a ganar.
OS DESEO UN FELIZ DÍA A TODOS!!!!

Dieta Semanal y 2kilos menos.

Buenos por fin me he subido a la bascula he perdido 2 kilos en este mes que llevo de propósito. No es mucho pero creo que esta bien. Ya que mi intención es hacerlo, piano piano. Aunque creo que tendré que hacer más caminatas.

Ahora adjuntare la dieta de esta semana próxima, y voy a intentar cenar cada noche un batido bimanan de chocolate. Haber si de esta manera me ayuda un poco a perder el peso más rápido.

DÍAS	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	DOMINGO
DESAYUNO	CAFÉ CON LECHE DE SOJA 2 TOSTADAS CON MERMELADA	CAFÉ CON LECHE DE SOJA 6 GALLETAS INTEGRALES	CAFÉ CON LECHE DE SOJA 2 TOSTADAS CON MERMELADA	CAFÉ CON LECHE DE SOJA 6 GALLETAS INTEGRALES	CAFÉ CON LECHE DE SOJA 2 TOSTADAS CON MERMELADA	CAFÉ CON LECHE DE SOJA 6 GALLETAS INTEGRALES
MEDIA MAÑANA	2 KIWI	2 MANDARINAS	2 KIWI	2 MANDARINAS	2 KIWI	2 MANDARINAS
COMIDA	COGOLLOS CON ANCHOAS. PESCADO	PURE DE APIO HAMBURGUESAS POLLO	ESPÁRRAGOS MACARRONES ACEITE I ORÉGANO	PIÑA HAMBURGUESAS POLLO.	ENSALADA DE TOMATES CON ATÚN. PESCADO	ENSALADA DE ENDIVIAS CON RULO DE CABRA CALIENTE I MANZANA. PESCADO.
MERIENDA	YOGURT	YOGURT	YOGURT	YOGURT	YOGURT	YOGURT
CENA	BATIDO BIMANAN CHOCOLATE	BATIDO BIMANAN CHOCOLATE	BATIDO BIMANAN CHOCOLATE	BATIDO BIMANAN CHOCOLATE	BATIDO BIMANAN CHOCOLATE	BATIDO BIMANAN CHOCOLATE

Problemas con la Red.

He estado unas semanas desconectada, pero eso si siguiendo mi proposito y mi carrera de fondo. He tenido problemas con la red y como no con la conpañia ONO. Han venido 7 veces a casa a intentar arreglarlo y nada de nada. Hastas hoy. Gracias a dios.

Bueno apartir de ahora colgare la dieta semanalmente. Creo que será mucho mejor, por si no puedo ir conctandome cada dia. Y porsupuesto hoy me subo a la bascula haver como ha ido mi primer mes de proposito. Jejejeje ya os cuento esta noche ó mañana.