Dieta de hoy 13-01-2011

Después de los pequeños excesos de la cena de anoche, hoy me he levantado bastante motivada, (espero que dure). Y esta tarde voy a ir a caminar. Ya apuntare el rato de ejercicio en el plan diario.

Desayuno: Café con leche de soja y 6 galletas integrales.
Media Mañana: 2 mandarinas
Comida: Piña y 2 hamburguesas de pollo a la plancha, un trozo de pan pequeño.
Merienda: Yogur
Cena: Piña y tortilla a la francesa de un huevo y una clara.

1,5 litros de agua con 3 cucharadas de postre de AQUAPRIM.

Ejercicio: 30 min. Caminando.  hay que bajar el tiramisu de anoche. ;)