domingo, 16 de enero de 2011

Dieta 17.01.11

Lunes otra vez, para mi el peor dia de la semana, pero lo llevo bien. Desde que he empezado la dieta me siento mucho mejor. Mas activa, más ligera. No me he pesado pero creo que he perdido como minimo volumen. De eso estoy segura.

Dieta de hoy.

Desayuno: Cafe con leche de soja, dos tostadas con mermelada.
Media Mañana: 2 Mandarinas
Comida: 1 º.- Vaso de caldo ó Consome.
              2ª.- Hamburguesa de Pollo.
Merienda: Yogur
Cena: Ensalada de endivias con pollo.

1,5 litro de agua. 3 cucharadas de postre de AQUAPRIM.

Ejercicio: 0,30min Caminando.

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