Desayuno: Cafe con leche de soja, galletas integrales.
Media Mañana: 2 Mandarinas
Comida: 1 º.- Ensalada de tomate con cebolla y atún
2ª.- Gambas peladas a la plancha con ajo y perejil.
Merienda: Yogur
Cena: 1 º.- Piña.
2ª.- Tortilla a la francesa.
1,5 litro de agua. 3 cucharadas de postre de AQUAPRIM.
Ejercicio: 1h. Caminando.
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