miércoles, 19 de enero de 2011

Dieta 19/01/11

Dieta de hoy.

Desayuno: Cafe con leche de soja, tostadas pan Dextrin con mermelada..
Media Mañana: 2 Mandarinas
Comida: 1 º.- Piña
              2ª.- Lubina a la plancha.
Merienda: Yogur
Cena: Tostadas con jamón serrano.

1,5 litro de agua. 3 cucharadas de postre de AQUAPRIM.

Ejercicio: 30 minutos Caminando.

3 comentarios:

  1. Bueno menú Vanessa, aunque yo hubiera cambiado la cena por la comida, mejor la piña y el pescado de noche, que es mas ligero, y las tostadas con jamón al mediodía, que luego con la caminata, quemas mas calorías.
    Pregunta: ¿Qué es Aquaprim?

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  2. Hola guapa
    Muchas gracias, tienes razón que a la inversa es menos pesado. La proxima vez lo invertire. Aquaprim es como un jarabe que venden en herbolisterias que va super bien para la retención de liquidos y disminuya el apetito. A mi me va super bien, porque me duelen menos las piernas. Gracias por seguirme.
    Besos

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  3. ahhh, vale será con algún compuesto de hierbas que van bien para la retención.
    Siguiéndonos unas a otras en los blogs, aprendemos muchas cosas y eso siempre es bueno y nos sentimos mas acompañadas.
    Un abrazo!

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